Unos 700 escolares de los cinco colegios de Educación Primaria de Po-zoblanco (Córdoba) han concluido con éxito la actividad de promoción de la actividad física de la Consejería de Salud y Bienestar Social ‘Por un millón de pasos’. En concreto, los participantes han logrado, junto a docentes y un buen número de madres y padres, un total de 6.934.615 pasos, por lo que el Área Sanitaria Norte de Córdoba les ha hecho entrega de un diploma acreditativo.
Este programa tiene como objetivo que diversos colectivos alcancen un millón de pasos en el plazo aproximado de un mes durante paseos en grupo por su entorno. En este caso, esta actividad ha sido organizada junto el Ayuntamiento de la localidad participando todos los centros de primaria de Pozoblanco: Ginés de Sepúlveda, Manuel Cano Damián, Virgen de Luna, Salesianos San José y la Inmaculada Concepción.
‘Por un millón de pasos’ se desarrolla en la comunidad desde el año 2008 y está invitado a participar cualquier colectivo interesado con solo firmar un documento de adhesión al proyecto. Para contabilizar los pasos que se van dando se entrega un podómetro y, además, todos los participantes reciben consejos sobre los beneficios de una alimentación saludable y equilibrada, así como de la importancia de la hidratación durante el ejercicio físico. Asimismo, el hecho de que esta iniciativa se lleve a cabo mediante paseos en grupo implica de un lado, una mejora de las relaciones sociales y un incremento del nivel de autonomía de los participantes y, de otro, cierta obligatoriedad en el cumplimiento del reto.
Esta iniciativa se enmarca en el Plan de Actividad Física y Alimentación Equilibrada de la Junta, que tiene como principales objetivos introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de decisiones sobre menús correctos y saludables, así como sobre los beneficios de realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno. Otro de los objetivos de este plan es concienciar a la población acerca de la importancia de seguir unos hábitos saludables a la hora de prevenir las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.
La Consejería de Salud y Bienestar Social ha desarrollado diferentes pro-gramas para promover estilos de vida sanos entre la población, como claves en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades. Entre estas iniciativas destacan también el Plan Integral de Obesidad Infantil, el programa de Comedores Saludables, el proyecto Rutas para la Vida Sana, el Programa de Promoción de la Alimentación Saludable en la Escuela, etc.

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