A José Morales, constructor de profesión, de 55 años de edad, le cambió la vida hace dos años cuando sufría un infarto de miocardio, teniendo la suerte de sobrevivir y contar a alumnos y profesores de 5º y 6º de los Colegios “San Sebastián”, “San Carlos Borromeo” de Fuente Obejuna y alumnos procedentes de Argallón y La Coronada del colegio Guadiato, su experiencia, y cómo prevenir el infarto de miocardio, primera causa de mortalidad en el mundo desarrollado.
En un acto que tenía lugar la mañana del martes 7 de Mayo en el Teatro Municipal “Lope de Vega” de Fuente Obejuna, presentado el mismo por la alcaldesa mellariense, Isabel Cabezas, José Morales, presidente de la Asociación Provincial del Corazón Amigos del Valle del Guadiato, acompañado del secretario de la Asociación, José Cascado, exponía a través de una proyección, los riesgos a los que estamos expuestos en la sociedad actual si no llevamos una vida ordenada en cuanto a buenos hábitos de alimentación y actividad física se refiere, explicando a los escolares cómo funciona nuestro corazón, el motor de nuestro cuerpo, y como de la noche a la mañana, cuando menos lo esperemos, éste puede dejar de funcionar acarreándonos unas gravísimas secuelas si es que conseguimos sobrevivir a una parada cardiaca.
Tras explicar a los alumnos temas relacionados con la anatomía cardiaca, como por ejemplo que la obstrucción de las arterias coronarias evitando que la sangre circule y llegue al músculo miocardio del corazón y como consecuencia al cerebro, es la causa de que se produzca un infarto, esto se puede prevenir llevando unos hábitos de vida saludables en cuanto a la alimentación, evitando así factores de riesgo cardiovasculares que aumentan la posibilidad de que una persona pueda padecer una enfermedad del corazón, factores a los que considera modificables, como pueden ser: el tabaco, el alcohol, la obesidad, el sedentarismo, la hipertensión, la hipercolesterolemia, la diabetes y el estrés entre otros.
Por otra parte Morales habló de otro tipo de factores considerados modificables como pueden ser la genética, la edad avanzada y el sexo de la persona, al estar más expuestos los hombres que las mujeres a enfermedades relacionadas con el corazón.
Mensajes como: Comida sana – Vida feliz. Una dieta equilibrada, se quedaron en las retinas de estos jóvenes que escucharon con atención esta interesantísima charla sobre prevención de enfermedades cardiacas.