El Hospital de Alta Resolución Valle del Guadiato, ubicado en el municipio de Peñarroya-Pueblonuevo (Córdoba), ha instalado una mesa informativa sobre alimentación saludable en la que se ha destacado la importancia de seguir una dieta equilibrada y las ventajas que este hecho reporta a la salud.
Durante la jornada, se les ha explicado a los usuarios que han participado en la actividad, la importancia de mantener una alimentación sana, como medida para controlar factores de riesgo -como pueden ser el colesterol, la glucemia o la tensión arterial- de muchas enfermedades.
Así, los profesionales sanitarios de enfermería del centro peñarriblense, Marta Rodríguez Riobo, José Galey Chica y Miguel Ángel Castillejo Díaz, han pesado, medido y calculado el índice de masa corporal (IMC) -que es el resultado de dividir el peso, en kilogramos, entre la altura, en metros, al cuadrado, si el cociente obtenido está por encima de 25, se considera sobre-peso y si es igual o superior a 30 se considera obesidad- de los usuarios del hospital que se han interesado por el tema y se han acercado a la mesa.
Igualmente, para incidir sobre la importancia de seguir unos hábitos sa-ludables, se ha destacado la necesidad de realizar ejercicio físico, adaptado a la edad y el estado de salud de cada persona, para ayudar a prevenir algunas de las enfermedades más comunes entre la población. Además, se han repar-tido trípticos informativos, editados por la Consejería de Salud, con la pirámi-de nutricional.
En total, unos sesenta usuarios del hospital guadiateño han pasado por la mesa para conocer su índice de masa corporal y recibir más información acerca de cómo mejorar su alimentación y sus hábitos de vida, mediante consejos sencillos, que pueden aplicar a su vida diaria.

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